플랭크를 1분 30초 이상 못 하겠는데요

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게시물ID : diet_107265짧은주소 복사하기
작성자 : 인생은혼자★
추천 : 0
조회수 : 534회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/02/10 01:42:14

팔이 너무 아파서요 ㅜㅜ 원래 완력이 약하기도 해서 팔 때문인가 싶었는데... 혹시 자세가 잘못된 건가요? 팔이 아프면

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