사실. . 2n년을 살면서, 

다이어트란걸 한번도 안해봤어요.  운동도. . 

몇년전 수술후 스테로이드제 복용 하고 나서 찐살이 아직도 안빠졌어요. . 아프고나서 운동도 안하고 밖에도 잘안나가서 살이 더쪘어요. . 

제일 중요한건 식단관리,  운동 이란걸 아는데

식단관리 를 솔직히 무리하게 못하겠어요. 

어머니께서 세끼 안먹으면 난리나셔서? . . 간식도 안먹으면. . 불안해하시기도하고. . 해서 

소식을 먼저 하구있었요.  

그리고  운동은  헬스도 다녀봤지만  지루하고 무엇보다 두통과  관절이 아파서 핑계지만. .ㅠㅠ 잘못갔어요. 


그래서 운동이란걸 해보려고  트램플린  이란걸 사서  하고있는데 생각보다 힘들지만 잘하고있더라구요. . 그래서 말도안되는 질문하려고 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ


다이어트하면 피부도 좋아지고. . 이뻐지나요? ㅋㅋㅋㅋ너무나 당연한  질문이지만,  대답을 듣고싶어요ㅋㅋㅋㅋ
어떻게 달라지나요? ㅋㅋㅋㅋ