수요일말 가슴과 팔 운동 했는데....

예전 교통사고 당했던 날개뼈쪽 근육이 너무 미친듯이 아프고 부워올랐어요...

그래서  목요일날 쉬고 금요일날 헬스장 가서 운동하는데...

평소 12개 4세트 하는데.. 왼쪽 날개뼈 부분이 미친듯이 아픈거에요...ㅠ 

 그래서 트레이너한테 말하고 트레이너가 보더니....

아 화원님 왜그러새요? 많이아프세요??! 허...이쪽 완전 부었는데요??? 진작 말씀하시지..이거 치료 먼저 해야겠네요...

도수치료 받으셔야할거같아요..당분간 가슴운동 팔 운동 전부 하지마세요..

하시는거애여ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

운동하면 좋아지겠지 했는데.....가만히 있어도 통증이 심해서

아 운동을 빡시게 해서 그런가??? 생각했는데...근육이상이라니...ㅠㅠㅠㅠ하ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

나만 무식한놈 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ내 돈 ...

여러분 교통사고 당하시면 물리치료 꼭 받으세요.    ㅠㅠㅠㅠ