130426 소식 다이어트 17일차!
130427 소식 다이어트 18일차!
안녕하세요 ㅎ
어제는 일기를 못남겼었네요 ㅜㅜ
((17일차))
아침 - 비빔밥 계란후라이
점심 - 떡볶이
저녁 - 막걸리 튀김.....
간식 - 거봉 수박
운동 - 못함
물 - 1.5리터
((18일차)) 아침 - 라면
점심 - 딸기 6개
저녁 - 초밥6개
간식 - 아메리카노
운동 - 1시간 걷기 윗몸일으키기 50개
어제가 저희집 제사여서.. 가족들이랑 막걸리에 튀김안주ㅜ
아....그러고 오늘아침엔 해장라면ㅜ
어제 오늘 너무 거하게 먹어서 진짜..내가뭐하는건가싶고
오늘 약속 나갔다가 열시에 들어와서 그래도 운동하러 나갔어요ㅜ
운동하는 곳이 좀 무서워서 평소보단 일찍들어 왔지만
내일은 운동시간도 꽉채우고 소식도하고 할거에요!!
내일 토익 인데.... 안녕히들 주무세요^^