처음엔 운동은 막 바벨이나 덤벨, 무게도 많이치고

 

2시간씩 몸이 너덜너덜해질때까지 해야 만족스러웠었다

 

몸이 조금씩 말을안들어 재활쪽으로 피티를 받고

 

코어운동이라고는하지만 매트에서 그냥 누워서 슈퍼맨이나 브릿지같은걸 하는게

 

처음에는 정말 싫었고 지루했고 .. 내몸은 왜 건강하지못한가 우울했지만

 

오늘.. 뭔가 거울을보는데 몸라인이 예전에 2시간씩 바벨들면서 스쿼트를 200개씩했을때보다

 

훨씬 슬림해지고 나혼자만 느끼는거지만 등라인도생기고..

 

오 뿌듯했다..ㅎㅎ,...역시 선생님이 옳았어! 선생님이 최고야! 담주부턴 더열심히해야지 다짐했다

 

기분조으다!!!!!