수영 끝나고 나면 너어~~~~무 힘들어서 아! 이건 운동이 된다!! 라고 생각이 드는 동시에 너어~~~~무 배고픕니다.
이 허기짐을 지금은 토마토로 채우고 있는데 식욕이 너무 폭발합니다. ㅠㅠ
저녁 8시수영반이라서 다녀오면 밤 9시반 정도 되서 뭘 먹으면 ..... 살...찜 ㅠㅠ
요가나 필라테스는 오래 했었데 이정도는 아니었거든요 ㅠㅠ
공복감이 심하실 때 어떻게 하시나요? ㅠ
체중 그래프 해봅니다!!
키 159 cm
17/03/07: 51.7 kg
어플: 심플다이어트 (아이폰)
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