130428 소식 다이어트 19일차!

안녕하세요 ㅎ
오늘 날씨가 너무 좋아서 등산겸 소풍갔다왔어요 ㅎㅎ
주말은 다들 잘 보내셨나요?ㅎㅎ                                                                            
아침 - 새우볶음밥 1/2공기
점심 - 김밥 반줄 샌드위치 1/2개                    
저녁 - 된장찌개 밥1/3공기
간식 - 아메리카노          
운동 - 1시간걷기 등산 윗몸일으키기 50개
물 - 1.5리터

아..내일이 출근이라니ㅜㅜ
오늘이 일요일이라니ㅜㅜ 너무끔찍하네요ㅋㅋㅋㅋ
월요일부터 다시 빠샤합시당!!
안녕히 주무세요^*^