드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_108351짧은주소 복사하기
작성자 : 늬
추천 : 4
조회수 : 182회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/03/07 23:59:57
운동시간 : 1시간 15분
스쿼트 : 250 (5)
벽 물구나무 : 228 sec (5)
턱싯 연습 : 124 sec (4)
플랭크 : 221 sec (5)
스쿼트 세트당 개수가 확확 늘어남.
내일 자고 일어나서 근육통이 있을지 어떨지 결과를 보고 개수를 더 올려도 될듯
오늘 운동 끝!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기