게으르고 느슨하게 헬스장에 다니는 닝겐입니다.;;
유느님처럼 운동중독이 되어보고 싶었는데 힘드네요.
운동은 고통스러워요....

피티 코치님이 스쿼트를 매번 시키는데,
한 30회가 넘어가면 제 발바닥과 발가락에 (약간 과장)불난 것처럼 뜨겁고 아프네요.
 제가 무지외반증, 특히 오른발이 심한데 스쿼트 하다보면 몸의 무게가 이 엄지에 확 쏠리는 걸 느낍니다. 힘이 들어가야 한다는 허리나 허벅지 뒷편이 아닌 발가락이 온 몸을 지탱해서 힘이 많이 쏠리는 것 같아요. 

 코치님한테 얘기해봤는데 별 코멘트는 없고 아직 익숙치 않아서 그렇다고 하시긴 하는데. 오른발 엄지는 갈수록 더 휘는 것 같고 발볼만 보면 여성성이 삭제된 것 같은 지경이네요. 

살도 많이 빼야 하지만 근력을 기르고 싶어서 시작했는데 이 헬스장 운동을 계속 해야할까요? 요가 필라테스를 고민 중인데 그 외에 이런 아픈 발 소유자가 할 만 한 운동을 아신다면 추천 부탁 드립니다.