174/100인대요 고도비만인가용??허리사이즈40;;맞는옷이없슴...  식단조절은 일반식평소먹던거에 반정도먹구요 간식은  바나나  옥수수 이런거먹어요..

 

과자 이런거는 정말 먹구 싶을떄 한두개 먹구요

 

태어나서 처음으로 다이어트 해봐요

 

 운동이 정말 싫어요 하루에한시간 생각만해도 끔직해요(다른분들 보니 정말 대단)

 

한번은 한시간한적있는데 다음날 되니 그냥 하기 싫터라구요..

 

아 살 빠질까요 ㅠ_ㅠ  30kg 뺴야 정상이갯죠?   제가정말 마음은 독하게먹엇는대  운동은 독하게 안되내요 ..