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게시물ID : diet_108484짧은주소 복사하기
작성자 : 늬
추천 : 2
조회수 : 218회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/03/10 23:07:40
운동시간 : 2시간?
아침 운동
풀스쿼트 : 250 (5)
물구나무 푸쉬업 : 18 (5)
저녁 운동
풀업(일/와) : 46 (10)
친업 : 18 (5)
푸쉬업 : 113 (10)
어제 못한 운동 오늘 아침저녁으로 조금씩만 !!
그리고 야식은 역시 치킨!!!! 오늘은 무조건 치킨 ! ㅋ
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