아침 - 잡곡밥, 닭가슴살 샐러드, 브로콜리, 김, 오렌지

점심- 닭가슴살샐러드, 삶은계란2개

저녁-닭가슴살 샐러드, 고구마, 방울토마토5개

일케 먹고있는데요 

트레이너님이 아침하고 점심하고 바꾸자고하는데 제가지금

학원을 다니고 있는데 학원에서 냄새도 그렇고 다른사람에게 방해가 된다고

원내 취식이 금지되어있어서 따로 싸가지고 다닐수가 없는데요 

트레이너님이 점심을 일반식을 먹돼 한식으로 먹으라는데 

뭘먹으라는지 정확히 모르겠어요... 

김밥천국 이런데서 먹어도 상관없나요??