성인 여드름 치료 진행 과정 2편| 자가치료가 가능할까? (기록글) 

 안녕하세요. 성인 여드름 치료 진행 중인 여자사람입니다. 제게 일어난 성인 여드름 원인을 찾고 있는 중입니다. 저와 같은 고민을 하신 분들에게 조언을 듣고 싶네요.  ㅠㅡㅠ

아직 완치 전이지만 어느 정도 개선되어 제 치료 경과에 대해 말씀드립니다. 제 치료 후기가 도움이 되면 좋겠어요.   제 체질에 대해 자세하게 쓴 글은 1편을 참고 해주세요 

성인 턱여드름 치료 진행 과정 1편 | 체질과 증상 
http://todayhumor.com/?beauty_103665   

[여드름 증상] 

  볼 여드름 갈색 색소침착 입,턱주위 여드름 자국 및 색소침착 여드름 흉터(패인 흉터1개) 입 주위로 여드름 올라오면 3~4개 정도, 하나가 올라오면 다른 여드름으로 번지는 편임 ㅜㅡㅜ 

 [치료의 시작]

 2014년 경부터 부작용이 적은 순으로 자가 치료를 시작했습니다. 약 2년이 지났지만 효과가 적었고 피부과에서 처방해주는 약과 연고는 독하다는 편견이 있었어요. 피부과를 2~3번 정도 다니다가 압출 후 흉이 크게져서 에스테틱으로 옮겨 피부, 등 마사지를 받았는데 어느 정도 피부결은 좋아졌으나 여드름은 드라마틱한 차도가 없었습니다. 현재는 피부과, 외용제, 보조 영양제 등 다양한 방법을 쓰고 있습니다.


  [자가치료] 

1. 비누 교체 

 1) 향균비누
여드름균을 없애냐 한다는 생각에 데톨 향균비누(분홍색) 사용 했으나 효과 없었어요 

 2) 어성초 비누
역시 효과 없었어요 

 3) 스님비누 
 다른 분들은 효과 많이 보셨다고 했는데 저는 효과 없었어요. 비누로 개선 되신 분들은 복 받으셨어요 ㅜㅡㅠ 

2. 7스킨 

얼굴이 건조하면 여드름이 생긴다더군요. 그래서 보습력을 높여준다는 7스킨을 1주일 정도 했어요. 아쉽게도 화장솜 마저 자극적으로 느껴지는 민감성 피부라 화장솜 대신 손으로 하다 효과가 없어 멈췄어요.  

3. 생활습관 개선 

1) 알콜로 손에 닿는 제품 소독하기 
2) 화장 지우고 자기
3) 스킨 바르기 

4. 화장품 교체 

화장품은 순하고 보습력 높은 제품이 여드름 피부에는 맞아요. 알콜이 함유된 여드름 전용 화장품은 비추예요 ㅜㅡㅜ 



피부과 압출과 자가 관리를 하다 차도가 없어 피부 관리실을
다니기 시작했습니다. 에스테틱에서 혈액순환 관련 팁을 많이 알게 되었어요. 여드름은 크게 개선 되지 않았으나 수족냉증 복부 비만이 많이 개선 되었어요. 이 때  혈액순환의 중요성을 느끼게 되었습니다. 저 처럼 손발이 찬 분들이 많으실 텐데 저도 경험하기 전까지 작년까지만 해도 대수롭게 생각했어요.
 이게 만병의 근원 일 줄은 ㅜㅡㅜ.  그럼 다음 편에서봐요!