저는 살도 지방도 많이 없는 편이어서 운동의 필요성을 잘 인식하지 못하다다
주변인이 엄청 몸을 가꾸는 것을 보고 자극받아서 운동을 시작했는데요......
술 생각이 간절하네요 ㅠㅜ
맥주는 딱봐도 안될것같고 ㅠㅜㅜ
와인을 한두잔 정도 마시는 건 괜찮나요??
체중 감량보다는 체력을 기르는 데 중점을 둬서 체력만 안떨어지면.... 마시고 싶어요 하 ㅠㅠㅜ