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몸이 좀 두꺼워졌으면 좋겠어요
게시물ID : diet_108643짧은주소 복사하기
작성자 : 입바른사자
추천 : 4
조회수 : 632회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2017/03/15 00:54:25
185에 60중반인데....

몸이 좀처럼 두꺼워지질 않네요

풀업 딥스 푸쉬업 하체도 맨몸으로만 스쿼트 점프스쿼트 런지 하고 피스톨 스쿼트 하려고 연습중인데 쉽지 않네요...

인고의 시간이네요 
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