저희 헬스장은 월수금/화목 스피닝 선생님이 다릅니다.

원래 월수금 선생님은 안무는 단순하고 빠른속도 위주, 골반 최대한 고정해서 타는 스피닝이었고,

한달전에 바뀐 월수금 선생님은  업다운만 엄청하는 스피닝입니다. 이쪽도 기본자세는 최대한 고정인듯 합니다.

그리고 화목 선생님은 안무, 근력운동 위주의 스피닝입니다. 복부를 최대한 말고 리듬타며 크게 타는 자세구요(재키라고 들었습니다)

제가 스피닝을 매일가는데 타는 기본자세도 다르고 스타일도 달라서 헷갈립니닼ㅋㅋㅋㅋㅋ

뭐가 정말 좋은 제대로된 스피닝 자세인지도 모르겠고 이렇게 게속 다른스타일로 타도 괜찮은걸까요?