수요일 !

아침에 화장실갔다가 5시일어난김에

다시자면 운동못갈것같아서 아침먹고 운동고고!

 

아침운동하면 좋은점이 상쾌하고 내가 해냈다는 뿌듯함이있는데

 

쿨다운과 스트레칭할시간이부족하고

집에와서 스트레칭하고자기에는 너무피곤하고ㅠㅠㅠ

 

하루종일 식욕이 왕성함 ㅋㅋㅋ

 

저녁운동가는날은 소화안될까봐 운동가기전엔 먹는거 조심하게되는데

아침운동하면 파워 배고픔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

어제도 진짜졸린데

9시에 저녁을먹다가 거의 기절상태로 잠듬..

자다 깜짝놀래서 양치하고잤는데

아침에 팅팅 부어서 깜짝놀람..ㅎㅎ...