다이어트3개월차입니다
홈트레이닝중인데요 
제가 잘하고 있는게 맞는지 궁금하기도하고
조언을 구해볼까해요

식단
아침X 일이 밤늦게끝나서 자고일어나면 점심시간
점심 일반식-밀가루x 채소,지방적은고기,생선, 현미밥반공기
간식 고구마말랭이or직접만든과일주스(설탕x)
저녁 파프리카2개 닭찌찌100g

운동
5km 빨리걷기 45~50분소요 
스쿼트15개씩 5세트
윗몸일으키기20개씩 5세트
그 외 잡다한스트레칭들

6주차에 6kg빠지고
10주차에 4kg빠져서
총 10kg감량중인데요..
저 제대로 하고있는거 맞나요..?