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닭가슴살 대신 두부먹어도 되나요?
게시물ID : diet_109243짧은주소 복사하기
작성자 : 복슬복슬복덩
추천 : 1
조회수 : 929회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/03/27 15:53:04
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근력 운동하는 중인데 닭가슴살 먹을 여유는 없어서 두부를 대신 먹으려고 하는데 식물성단백질도 효과있겠죠??

살은 안빼도 되고 하체근육을 키우려고 합니다.
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