키 169cm

몸무게 90초

허리 36인치

여자 20대 후반이구요..

운동은  일주일에 1~2번 50분 평기걷기

정도 밖에 하지 않고 음식은 맵고 짜고 달고 이런걸 입에 달고 살고 있습니다.

살을 빼려 하는데...

인터넷 검색을 해도 전부 광고글이라 힘이드네요..

유산소운동하고 다른운동도 명칭도 잘 모르고 있습니다..

ㅠㅠ..도와주세요..