그동안 다이어트를 하려고 마음만 먹고 있었는데 

어제 라면스프와 숙주만으로 배고픔을 달래는 글을 보고 

저도 바로 도전하려고 준비했습니다


숙주 3.5키로 1박스 4,300원

라면스프 2,150원

실곤약 (파래) 800g 1,750원

실곤약 800g 1,750

 
총 9,950원으로 현재 176에 80키로인 비만형의 제 몸을 바꿔 보려구요

다음주부터는 운동도 병행해 보겠습니다

배고플때마다 라면 두개씩 끓여 먹었었는데 

일단 먹는걸 줄이기 보단 칼로리를 줄여 보고 얼마나 효과가 있는지

꼭 후기 올릴게요