롤모델로 정해놓은 그 누군가와 닮은

몸매를 꿈꾸면서 오늘도 땀흘리시는 

수많은 분들에게 간단한 질문 하나를

드리고 싶습니다.

“평범한 일상을 살아가는 우리들이 그런 몸매를 만들고 가꾸고 항상 유지할수 있을까요?”

“개미같은 허리와 선명한 복근을 유지하면서 넓고 우람한 대흉근과 (갑빠) 삼각근을 (어깨뽕) 가질수 있을까요?”

저 역시도 허접한 아재이기에 긴 설명 보다는 

사진 몇장으로 대답을 대신 할까 합니다. 

경량급이긴 하지만 약물을 전혀 하지 않은 

네츄럴 보디빌딩의 정점에 서있는 설기관 

선수의 대회 사진입니다.

생각보다 근육이 작은가요?

이것이 약물을 쓰지 않으면서 모든 노력과 열정을 

쏟아부어야 만들수 있는 몸입니다.

올바른 지식과 목표설정으로 건강하고 꾸준한 운동생활

허셨으면 좋겠습니다.