3/31 운동식단일기

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3/31 운동식단일기

게시물ID : diet_109516짧은주소 복사하기
작성자 : 쥐콩땅콩★
추천 : 7
조회수 : 191회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/04/01 09:39:03

역시 오전에 운동을하면

하루종일 식욕이 폭팔해서 미츄어버리겠다

아.........

오랜만에 피티 운동 빡시게하고

2시간?2시간반?자는동안에도 계속 깨고

근육통에 시달리다가..

잠을 푹못자서 너무 스트레스받아서

5시반에 준비해서 운동 ㄱㄱ

잠도못자고 근육통에 하루종일 피곤하고 정신없었던하루!

컨디션조절잘하장!!!!!!!!!!

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