와 진짜 지금 몸무게에서 고정되서 줄어들질 않네요.. 스쿼트는 100개 이상씩 하고 무소음버피 20개씩 3번 빠르게 걷기 1시간합니다. 박봄다리 운동 50번씩도요! 
식사는 오전에 아메리카노+빵 손가락 두 개 굵기 하나
점심 보통식
저녁 닭가슴 채소+ (호박고구마나 삶은달걀이나 견과류나 생선토막)
몸 모양이 좀 달라진건 기분좋은데 저는 무게를 낮춰 슬림해져서 예전바지입고싶습니다 ㅠㅠ..  
먹는걸 너무 좋아해서 하루 굶는건 스트레스를 많이 받아여..
그래도 빼려면 굶어야하나요?..