키 : 175

몸무게 : 69.3

근골격 : 35

체지방 11.9

에서 헬스장에서 보충제를 먹으라고하여 보충제를 구입했습니다!

 

땅끄님의 블로거를 보고!!

Jarrow Formulas Whey Protein Chocolate 32 oz 웨이프로틴이라는 제품을 구입했습니다.

제목표는 근육이 어는정도 더커지고 싶은데 (완전히는 말구요 ) 그래도 반팔을 입으면 팔이 꽉차는 ??ㅋㅋㅋ

지금 웨이 프로틴을 먹어도 근성장에 도움이 될까요 (탈모 유전자가 있어 남성호으몬은 병언검사결과 평균치 위를 웃돈다고 말함 )

아니면 신타6을 먹어야할까요 ?? (신타6을 먹었을떄 소화가잘안되엇음 ..)

불끈이가 되고싶슴메!!!