'L' 에 관련된 동작을 공부하고 있는 오징어인데,

다리를 올라갈때 다리가 쭉 펴지지 않고 90도가 되지 않아 많이 속상합니다. 

복근의 스트랭쓰가 딸린 건지, 아니면 다리 가동성의 문제인지... 복근을 제외한 상체의 힘은 괜찮다고 나름 생각하는 바라서.. 

(무게풀업도 생각보다 재미있게 하는 편이라서요)

어떻게 단련을 할 수 있을 까요??