베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
운동 관련해서 질문좀 받아주세요!!
게시물ID :
diet_109915
짧은주소 복사하기
작성자 :
변태보면짖음
추천 :
1
조회수 :
278회
댓글수 :
3개
등록시간 :
2017/04/08 01:23:24
옵션
본인삭제금지
1.근육통이 와도 그대로 운동할시 추가로 오는 불이익이 있나요?
ex)턱걸이 후 팔 통증이 있으나 다음날 추가로 할 시 근육성장 저하,손상 등등..
2.근육량이 줄어들 때 근력도 줄어드나요??
ex)공복유산소 운동 후 근육량과 체중감소가 있지만 턱걸이와 푸쉬업 횟수가 적어듬 등..
추가로 질문이 생기면 댓글로 하겠습니다
꼬릿말 보기
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호