원래도 잠이 없는 편이 아니였는데 다이어트 시작후
잠이 너무 늘었어요 ;

 잠깐 쉬려고 침대에 눕다가 스르륵 딥슬립..
뭐만 하려고 하면 급 피곤..

운동은 무리해서 하는 편은 아닌거같은데
다이어트 시작하면서 식단 조절을 나름 엄격하게
들어갔거든요.

하기 전엔 기름기 잇는거 하루에 한번은
먹는 편이였고 과자 좋아해서 일할때 죽 달고 있는 정도였다,

과자는 일체 끊었고 식구들 삼겹살 먹을때 전 닭가슴살 꾸역 꾸역..ㅋㅋ
먹고싶은건 주말에만. 암튼 다이어트 전보다 칼로리
섭취량이 40프로 정도 준거 같아요.. 

제 생각엔 아무래도 식단이 바뀌어서 그런가 싶은데..
제가 무리한 다이어트를 하고 잇는건지;
  혹시 저 같은 경험 하신 분 계실까요?