식단 적응좀 하다가 운동 시작하려했지만
의지박약으로 초기화 ㅠㅠㅋ
오늘부터 다시 시작!ㅋㅋ
그래도 일주일이나 버팀.. 
최대한 긍정적으로 생각중..

4/10월 
아침 오트밀죽.고구마1.계란1.고추2
점심
저녁

4/9일 7일차
아침 오트밀죽.고구마1.계란1.고추2
점심 두부1/2+스크램블에그2.고구마2+케챂
저녁 고구마1.계란1.견과1
간식 새콤달콤딸기맛1통.복숭아1통
저녁9시넘어서 불닭볶음면3봉지ㅋㅋ

4/8토 6일차
아침 오트밀죽.고구마1.계란1
점심 두부1/2+스크램블에그2.고구마2+케챂
저녁 고구마1.계란1.견과1

4/7금 5일차
아침 오트밀죽.계란1
간식 하리보젤리10g.17차종이컵에.바나나1
점심 고구마큰거1작은거1.계란1
간식 청포도젤리3개
저녁 계란2.견과1

4/6목 4일차
아침 오트밀죽.계란1
점심 고구마1.계란2.삶은양배추3장
저녁 계란1.견과1.옥수수수염차500ml.호올스보라색사탕1개.방울토마토40개?ㅋ
+루틴없이 짧게 푸쉬업.크런치.레그레이즈.마운틴클라이머

4/5수 3일차
아침 오트밀죽.계란1.고추1
점심 고구마1.닭슴1.계란1
저녁 계란1.견과1.방울토마토40개?ㅋㅋ

4/4화 2일차
아침 오트밀죽.계란1.바나나1
점심 딝슴1.계란1.고추2.양배추1장
저녁 계란1.견과1

4/3월 1일차
아침 X
점심 계란2
저녁 계란2