식단을 매일 올리는데

자꾸 너무 적은것같다고 피드해주시는데ㅠㅠ

내옆에서 날 지켜보는사람들은

나보고 그만먹으라고 하루종일 먹을걸 달고산다고하는데 ㅎㅎ

 

식단은 정말 어렵다 뉴뉴

 

 

저번주에 처음한 가슴운동은 진짜 힘들었는데

어제한 가슴운동은 너무 힘들었다

아무말대잔치..

 

일주일만에 그래도 무게도많이들고

횟수도 쌤이 원하는만큼에 많이 할수있었뜨아!!!!!!!

 

너무무거울땐 쌤이들어주고 내리는것만 천천히 내리고

가슴후 어깨운동하는데

너무 힘들어서 나중에는 헛웃음이나오고..

집에오는데 양손으로 핸들잡고 운전해왔다..

손이 계속 부들부들

지금 겨드랑이 밑에

그뉵 튀어나올것같다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ설레발......

 

그래도 너무 행복하다

그뉵통이 있다는것이!!!!!!!!

어제 운동열심히하고 오늘또 운동갈수있는 체력이있다는것이!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

햄복해햄복해

날씨가좋으니까 엔돌핀이 가득한가보다