대학생이라서 식단이 좀 불규칙 한데요
요즘은 아침은 건너뛰고 점심에 시리얼, 삶은계란 2-3개 이것저것 굴러다니는 과일(주로 바나나)를 먹어요
이게 건강식을 하겠다는게 아닌 그냥 밥하기 귀찮아서 바로바로 먹을 수 있는거 먹다보니 이렇게 되어버린거거든요

그리고 저녁은 그냥 아무거나 먹어요(99% 외식) 
술도 먹고 치킨, 돈까스 기타등등 다이어터라면 피해야할거 다 먹고 다닙니다. 술도 남자들끼리 먹으면 5-6시까지 양주로 달릴 때도 있고요. 요즘은 좀 줄어서 주2회정도 마시는데요
그 와중에 운동은 꾸준히 주 최소 3회는 해요. 그러니까 몸이 유지가 되더라고요(뭔 일 생겨서 운동 못하고 밥도 정말 거지같이 초 고칼로리 음식만 먹을 상황이 아닌 이상에요)

 살 안찌는 체질도 아니에요 어렸을 때 뚱뚱했다가 살 뺀 케이스고요 지금도 3시세끼 잘 챙겨먹으면 살이 훅 올라옵니다 (살 찌면 바로 유산소랑 저녁 식단조절 하긴 합니다)

지금 이런 식단이 너무 극단적인가요??