다이어트..라고 해야할까요'ㅅ';;;
근력 부족으로 운동을 시작했어요.

도와주는 사람 없이 혼자서 영상 찾아보면서 맨몸운동을 해보고 있는데요. 
스쿼트를 하다보니 무릎 언저리가 떨려요.
이게 무릎이 아픈거 같진 않은데 부르르 떨리는게 육안으로 보이더라구요. 자세가 잘못된거겠죠?
제가 찾아본 영상에서는 좌변기에 똥싸는 자세라 생각하면서 무게 중심을 뒤로 하라던데..그렇게 해도 자꾸 무릎부분이 떨리네요ㅠㅠㅠㅠ
좀 더 자세한 동영상 또는 스쿼트 자세의 노하우를 얻을 수 있을까요?