20살때의 몸을 찾기위해 열심히 다이어트를 하고있는 27살 남자사람 입니다.

요즘 다이어트한다고 먹는것 줄이고 하루 2시간씩 열심히 운동하고 있습니다.

가끔 그런생각이 드네요 내가왜 이짓을 하고있을까 편하게 살려면 충분히 내몸 편하게 살텐데....

먹는것 좋아하던 사람이 아침에 씨리얼 점심 삶은달걀3개(흰자만)우유200ml사과한개

이렇게 먹으면서 운동하니 기운도 없고 자꾸 자괴감만 들고 있네요....

그렇다고 많이 불어난 몸을 그대로 두기도 그렇고....

아 힘들어요~ ㅜㅜ