제목 그대로 입니다ㅠ전체적으로 말랐는데 가슴이 유독 그래요 여유증인가 싶을정도로 그런.. 좀 컴플렉스 인데요

하루에 3키로씩 러닝이나 유산소 운동하고 있는데 

근력운동도 해야될까요?

다이어터 분들 가슴살(뱃살도) 빼는 운동 추천좀 부탁드려요