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4월 21일 (금)

식단
아침 : 케일+양배추+샐러리+요구르트 갈갈, 팥크림빵1/2개
점심 : 빵!! 빵빵!! 쵸코빵,팥크림빵1/2개, 슈크림빵!!을 흡입!!
(전날 선물 받은 빵을 버리게쓔? 먹어야쥬!)
저녁 : 양배추쌈, 소고기강된장, 밥1/2공기, 사과 1/2개

운동
오전 : 요가


4월 22일 (토)

아침 : 요가안가니 늦잠을 자야!!
점심 : 케일+양배추+샐러리+사과+요구르트 갈갈, 쑥들깨국+계란+밥1/2공기
저녁 : 감자, 남은 빵을 다 먹어버렸!!
운동 후 : 딸기+마시멜로우.

야밤에 치킨먹으려다가 요며칠 빵을 퍼마셔서 양심상 도저히 먹을 수가 없기도 하고
+한마리 사면 늘 반은 남기게 되고 담날은 먹기 싫은데 버리기 아까워서 먹는데 그게 싫어서 참음..
반마리만 파는 곳이 있으면 좋겠다아아..
치킨 생각떨쳐버리려 산책. 애교많은 냐옹이 있는 마트에 냐옹이보러 갔는데 야옹이도 산책나갔는지 없고
그냥 오기 뭣해서 카운터근처있는 마시멜로우 집어옴..ㅋㅋ

운동
저녁 : 헬스장 숀티 asylum : game day.
역시 운동전 식사에 탄수화물 많이 먹으면 몸이 무겁고 운동하기가 싫어지는군.. 조금 설렁설렁..

아.. 다음주부터 헬스장 공사한다고 문닫는데 한 달동안 어디를 다녀야할지 골머리..