어제 가슴운동을 했어요.

 

정말 안되더군요. 팔만아프고 어깨만 아프고..가슴근육에 자극이 하나도 안왔습니다.

 

에라 안되겠다 그냥 유산소운동하고 집에왔죠.

 

근데 오늘 아침에 가슴이 너무 아파요 ㅠㅠ 어라 좋은건가?

 

이런경우 가슴운동이 된건지 안된건지.. 같은 경험해보신분 계세요?