ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ열심히 걷고걷는중인 학생입니당

 

제가 요새 급격히 살이쪗다가 위염때문에 잘못먹어서 위도 줄어든상태거든요,.밥은 조금씩챙겨먹고 있는데 위가 줄어든(?)기분덕에

다이어트를 해보자고 생각했는데 운동을 그닥 좋아하는편이아니라서ㅜㅜㅜ

 

학교에서 집까지가는데 2구간이라서 2정거장정도만 걸어가면 1구간되서 매일 2정거장씩 걸어다니구있구요

 

저녁먹기전에 운동장 20바퀴정도 돌고 밥먹고 5~10바퀴씩 더 돌고있는데 이정도면 ㄷㅏ이어트되려나요,ㅜㅜㅜ

 

식단은

 

아침 우유

점심은 급식신청을안해서ㅜㅜ 못먹거나 집가서 현미 밥 반공기?정도 설렁설렁퍼서 국에다가 말아먹구요

저녁은 점심보다 간단하게 챙겨먹구요 간식으로 포도즙먹구있거든여

 

ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ계속유지하면 살빠지겠죠ㅜㅜ?

 

 

근데 보통 초등학교 한바퀴가 몇미터정돈지 아시는분,.?