안뇽하세요~ 전 꽉찬 20대 유부징어인데요
결혼하구 살이 너무 급 쪄서 살도 다 터졌어요ㅠㅠ
(초기튼살에 코코넛오일이 좋다구해서 바르고있어요!)
저번달부터 길게 천천히 꾸준히 빼자라는 생각으로
현재 운동+식이요법(먹고싶은건 먹되 반만!) 등으로
2키로 빼고 배도 많이 들어갔는데..
제가 면을 너무 좋아하거든요ㅠㅠ
라면이나 이런건 안먹어요. 근데 파스타면은 100%듀럼밀로 되어있는걸 집에서 해먹거나 사먹는데요.
오늘은 닭가슴살 넣고 올리브유로 집에서 오일파스타를
만들어먹었어요. 근데 생각해보니까 오일을 좀 많이 넣은거같아서..ㅋㅋㅋ 그래서 기름인데 굉장한 실수를 한게 아닐까하는 생각이 들어서 여쭙니다 ㅎㅎ
다들 다이어트하시면서 올리브유나 오일파스타 드시나요?