농구를 진짜 태어나서 거의 해본적이 없어서 점심시간에 농구하는 애들한테 끼기도 쫌 그래서

실력좀 키운다음 서서히 낄려고하는데요..

아침에 30분에서 한시간정도 운동할시간이 있는데 그때 어떻게 연습을 하는게 좋을까요?...

그리고 농구공도 추천 해주시면 감사하겠습니다..

아.. 주변에 있는 농구장은 다 흙구장입니다..