5/11 운동 식단일기

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게시물ID : diet_111439짧은주소 복사하기
작성자 : 쥐콩땅콩★
추천 : 7
조회수 : 228회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2017/05/12 09:45:33

운동하다가 갑자기 의욕이 사라져서 롱풀이랑 레그익스텐션 약한무게로 횟수많이 천천히 50분집중해서 하고

원래 금요일이였던 약속 땡겨서 급만남..

저녁에 늦게먹으면 다좋은데..소화시키고자야하고..그러면 늦게자고..그다음날 피곤하고.. 피곤하면 폭식하고..

악순환 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그래도... 금요일날먹었으면 술 왕창먹었을테니...

그래..그럼된거지뭐......띠로리.......

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