열심히 운동한 결과 3달간 20키로 감량에 성공했습니다.
 그래서 이제 막 정상 체중의 범주에 들어왔는데, 더이상 살이 빠지질 않네요.... 
하루 식단은 대략 500~600칼로리쯤 먹는 것 같고 운동은 3달간 해오던 것과 동일하게 하고 있습니다...

앞으로 목표치는 최소 5키로를 더 빼는 것이 목적인데 지금 2주째 몸무게가 고정되어 있네요 ㅜㅡㅜ
 이게 바로 정체기인 걸까요? 
어떻게 하면 극복할수 있을까요..... 
다게분들 좋은 팁좀 부탁드립니다 ㅜㅠㅠ