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게시물ID : diet_111638짧은주소 복사하기
작성자 : 미에★
추천 : 2
조회수 : 517회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2017/05/17 10:02:48
잘못한거 웨이단백질보충제 먹은거.
저는 닭가슴살 100g씩 하루 네번 먹어줘서 필요가없었어요.
그래도 운동후 반스쿱정도먹어주면 좋겠지? 라고 생각했다가
폭풍 트러블 and 폭풍설사..힝
잘한거 bcaa먹은거.
운동중 십분에 한모금씩 다섯번먹었습니다.
아주 힘이 팍팍 나는게 안먹을때랑 확실히 달라요!
추천합니다!
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