힝...

허리 다친후로 재활치료만 받고 있는데...

벌써 3kg이나 쪘어요...

어떻게 다이어트 성공했는데.....하아

웨이트는 무리더라도 조깅이라도 하고싶은데 아직 목발(왼쪽다리에 체중을 못 실어서 왼쪽목발 하고 있음)도 못벗어났어요 ㅠㅠ

체중조절로 할만한 운동 뭐 없을까요?ㅠㅠ