쌍둥이가 하나는 지구에 있고, 다른 하나는 우주로 갔다가 10년뒤 되돌아왔을 때

지구에 있던 아이가 더 늙는다는 내용으로 알고있는데 이해가 안가서 질문드립니다.

질문1. 지구에서나 우주에서가 같은 10년이 지난건데 왜 지구에 있는 아이가 더 늙는건가요?(정확히는 우주에 있던 아이가 덜 늙는거지만)

질문2. 위 내용이 속도 차이에 따라 그런걸로 아는데, 그렇다면 반대로 우주에 나간 아이가 더 늙는 방법도 있는건가요?