88->58 찍었어요 너무 기쁘네요 ㅠㅠㅠ

제 키는 163이니까 적정몸무게는 57 헤헤헤

헬스장가서 몸무게+체지방량 검사 결과 들고 완전 행복 ㅠㅠㅠㅠ

내장지방량이 5kg-> 1.2kg 이던가? 더 줄었던 걸로 기억하네요 우왕 신기한 나의 내장 ㅋㅋㅋㅋ

아직 피하지방량이 13kg 인건 안자랑.... 이걸 더빼야겠죠???

한 51은 찍어야지 스키니를 뙇!

앉아도 뱃살이 안튀어나오겠죠?? 이거 너무 신경쓰이네요 앉으니까 푹 퍼지는 허벅지랑 올록볼록한 나의 살...ㅠ

 

어제 몸무게 재고 나서 자고 일어나서 먹고싶은거 막 먹었네요 ㅋㅋㅋ 오늘만 먹겠다! 그래봤자 먹은게 과일 또 과일 ㅋㅋㅋㅋㅋ

반년동안 일주일에 최소 4번, 빼먹지 않던 운동을 오늘 하루 재끼고!!

파닭먹고 나서 내일부터 또 다시 다이어트 식단 들어갑니다 ㅋㅋㅋ

막 내일 몸무게 62로 되어있을까 두려운데 뭐.... 어쩔수 없겠죠 오늘 하루 먹겠다는데 어쩌겠어.

 

전국의 다이어터들!! 성공합시다 먹는거 꼭 조절하고 운동하면 살 빠집니다 진짜.