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요즘 이상하게 피곤한분 계시나요?
게시물ID : diet_112061짧은주소 복사하기
작성자 : 다이어트드림
추천 : 1
조회수 : 495회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2017/05/28 13:43:52
최근 딱히 무리한 것도 없고

운동도 무리하지 않게 가볍게 실내자전거 30분에 가벼운 웨이트 정도만 하고

잠도 8시간씩 자고

밥도 정량 먹고 있고

영양제도 잘 챙겨먹고 있는데

이상하게 요즘 몸에 힘이 안들어가고 시야도 흐리고 컨디션이 나쁘네요

요즘 저녁에 팔굽혀펴기를 하고 있는데

이상하게 10회만 해도 죽을것 같고 (평소엔 한 세트에 20개정도 합니다.)

그렇다고 체중이 크게 변하는 중도 아닌데 답답하네요.

힘들어서 운동도 제대로 하기가 힘드니 ㅠㅠ

식이조절도 해야하는데... ㅠㅠ

날씨가 막 덥다면 또 모르는데 딱히 그렇지도 않고

저만 이러는 걸까요?
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