조언구한다기보다 고민털어놓는 심정으로 올려요 

2주전부터, 하루종일 조금씩 먹고 식단조절잘 하다가 운동하기바로전에 과자몇봉지씩 정줄놓은듯먹는 습관이생겼어요 과식하면 배도 더부룩해서 운동도 대츙하고  그러다  내자신이 한심해  울고,  다이어트전에는 거들떠보지도않던 쌀과자들이 이제는 눈에 들어 먹고싶어 미쳐버릴것같아요. 제 의지가 너무약하고 식욕을 못참는게 너무힘드네요 .