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40일 변화.. 인바디 주의
게시물ID : diet_112227짧은주소 복사하기
작성자 : 혀기야
추천 : 5
조회수 : 579회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2017/05/31 19:22:57
안녕하세요. 25살남자입니다.
근데 사진 사이즈 어떻게 줄이나요 ? :( ㅋㅋ 
4/20 부터 피티 시작했구요..
중간에 연휴라고 술도먹고, 대학 축제라고 술도 먹고.. 여자친구랑 술도 먹고... 
식단도 안지키는 날도 많았지만 운동만큼은 안 쉬었습니다. 
피티랑 테니스 꾸준히 쳤고요 .. 
식단은 지금은 왠만하면 지킬려고 노력 노력 중인데 잘 안쉽네요 꾸준하기가 ㅠㅠ 
그래도 40일만에 저만 알아보는 변화가 꽤 생긴것 같아요!! 
이 글을 쓰는 이유는 제 중간과정의 기록물을 남기기 위함입니다 .ㅎㅎ 
다들 힘내요 진짜 힘든것 알아요 . 음식 참기가 제일 힘든것 같아요...술자리참기도..ㅠㅠ 다들 힘내요 
빠이팅입니다 !! 






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