오늘은 날씨가 꾸리 하네요


오늘의 운동

풀업 10세트

바벨로우 이지바 와이드 8세트

스미스머신 바벨로우 8세트

 인클라인 랫풀다운 8세트

패러렐 그립 랫풀다운 8세트

원암로우 덤벨로우 5세트

끝


잘먹었는데 많이 힘드네요

컨디션이 좀 올라오면 괜찮아지겠죠

좋은밤 되세요^^