저는 6월 5일부터 약 2주간 꾸준히 팔, 배, 다리 근력운동을 해온 여자입니다! (하루 30분정도)
키는 158에 몸무게는 46정도구요
원래는 운동없이 안먹고 43까지 빼봤지만 체력 쓰레기에다가 볼품없는 밋밋한 통나무 몸 같아서.. 운동을 결심했고 열심히 하는 중 입니당
(전에 여러번 시도했지만 운동은 재미없어서 몇일하고 실패..ㅎ)

일단 마른상태에서 근력운동을 하니 상복근은 힘주면 꽤 잡히더라고요
어깨도 좀 더 날렵해진 것 같구요
하지만 지금 하체를 봤는데.. 운동 안할때 46kg다리와 운동 하고나서 46kg다리 굵기가... 좀 더 두꺼워졌어요.....
저는 다리는 그냥 밋밋해도 마른듯한 다리가 좋던데...

차라리 하체운동은 하지말고 스트레칭으로 채우고 복근과 어깨운동을 두배로하고 힙업운동을 할까요?? 방법좀요ㅜㅠㅠ